『バランスディスク』座るだけ効果はどうだったか口コミ中!

今 注目のバランスディスクは体幹を鍛えたり、姿勢を良くしたり、肥満の解消効果でダイエットにもいいということで、かなり売れてます!

呼び方も

  • バランスクッション
  • バランスディスク
  • 体幹クッション
  • ヨガクッション
  • ヨガディスク
  • バランスボール

と様々みたい。

私もダイエットへの効果と、インナーマッスルを鍛えて、体幹トレーニングをしたいので、この『バランスディスク』を購入してみました。

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『バランスディスク』座るだけ効果は?楽天市場で購入!

私は座っている時間も長いので、姿勢も心配で、さらに長く座っていると、腰が痛くなるんです^^;

特に床に長く座っていると腰が痛くないですか?

このバランスディスクは、流行ってるということで気になっていたんですが、妹の自宅に行ったときにあって、座ってみた感じもおもしろかったのです。

今回楽天市場で購入することにしました!

私が注文したのはこちら

バランスクッション 【バランスディスク】

バランスディスクは2個セット売りのことも多いのですが、私は座る時に使う予定なので、単品1個売りのこちらを買いました。

こんな風に使うと説明されています。

色は5色ありました。

私は『パープル』を注文。

ダイエットへの効果と、インナーマッスルを鍛えて、体幹トレーニングをしたい!

早く届かないかな~^^

 

バランスディスク 届いた!空気入れ画像

バランスディスクが配達されてきました。

 

空気の入れ方が説明してある紙が一枚入っていました。

包装はかなりきちんとしてあります。

本体と空気入れ

空気入れの芯は、この中に収納されていました。

 

こんな芯が入ってました。

芯を空気入れにはめて、空気を入れていきます。

結構何回もプッシュして、ようやく膨らみました!

途中で、なんか芯が外れたりしたんです。黒いパッキンみたいなのがでてきて^^;でもそれ外したら普通にはまって使えました。

 

もうひとつ謎の部品が!とても小さい。これなんや~?

 

わかりました。空気入れた部分の栓でした。

 

はまりました!

 

 

バランスディスク座るだけで効果は?

空気を入れて完成した『バランスディスク』

 

実際に床に置いて、座ってみました。

ゆらゆらとバランスをとらないと座れません^^;

口コミ◯

常に腹筋とかインナーマッスルを鍛えているような効果があるんじゃないか!

と思った私です。

 

ボールの上に座っているような感覚です。

 

バランスボールに座るときも、同じような筋肉を使っているかなと思いました。