そばの実でダイエット!通販販売はコレ!

2018年5月3日の放送の得する人損する人野村周平&佐藤仁美も驚いた最新ラクやせ術&みやぞん新居初公開

 

ダイエットの方法として
そばの実
を食べると楽痩せできると一流の和食料理店シェフもおすすめで、栄養学的にも根拠あり!!

 

『得する人損する人』でそばの実ダイエットが紹介!

 

そばの実ダイエットをさらに効果的にするには、そばの実に長芋のとろろをかける。

 

カリウムや食物繊維に似た成分も含まれ、ダイエットにも、むくみ改善にも、便通にもいい!

 

楽天には在庫がたくさんありました!!
⇒そばの実『北海道』 1kgが安いです!!こちら

 

 

そばの実には「コリン」ってのが入っててダイエットによいらしい

 

Amazonは売り切れてるけど、ここにありますよ~
↓↓↓

 

 

そばの実ダイエットの方法は?

乾物で売ってある『そばの実』

 

①1時間水にひたす。

②15分茹でる

③冷蔵庫に保管

④3日間はもつ

⑤スプーン1杯のそばの実を食事の前に食べる。

 

 

肥満女芸人『どんぐりパワーズ(ミナコ&あいこ)』のダイエット

あいこ
ミナコ

200Kgオーバーの女芸人コンビ
『どんぐりパワーズ』

13畳のリビングダイニング

2LDKの立派な家に住んでいる理由は、北海道に済む社長さんのお父さんが買ってくれた。

 

お腹を見せてもらうと、パンパンすぎて妊娠線みたいなヒビも入っていた!

 

体重は105Kgくらい

二人とも115センチの腹囲(ウエスト)

寝る時に仰向けで寝れない。

正座もできない。

 

東京メディカルクリニックで健康診断

腹部CTでは・・・

皮下脂肪が厚すぎる

 

食生活は

大きなバターと醤油、塩辛をご飯に入れて食べる。
塩分がヤバイ

 

マヨトッピング
どんぶり1杯で1200Kcal食べたことに!

 

一方、大家さんが全部作ってくれるアイコ

80歳の大家さんがアイコの分も作ってくれる。
550Kcal
これなら健康的そう

しかし

 

自分の部屋にもどり
焼きうどんを食べる。
麺をおかずに麺を食らう

3時間後のAM0時
夜食のカップそばと焼きそば
麺&麺

 

 

肉鍋を食べるミナコは1Kgの肉を完食!

二人とも5000Kcal/日

 

血液検査はE
要精密検査

肝機能に問題

糖質と脂質の取り過ぎ

TG(中性脂肪)が309!

 

運動も食事制限もせずに体重を減らすには?

 

渋谷『一凛』橋本幹造シェフ

ダイエットにおすすめの食材は
『そばの実』

シェフ自身が、毎日スプーン1杯のそばの実を食べていたら、最高で一月8Kg体重が減った。

そばの実にはたんぱく質の一種である
レジスタントプロテインが含有。

吸収される時に、そばの実の成分によって
脂肪分が吸収されずに排出される

 

コリンやムチンが含まれている。
高血圧予防効果も。

 

そばの実ダイエットの結果は?

ミナコ

3週間前は105.6Kg

↓↓↓

98.8Kg(マイナス6.8Kg

 

アイコ

106.6Kg

↓↓↓

99.7Kg(マイナス6.5Kg

 

ミナコ腹囲 アイコ腹囲
-9センチ -7センチ

中性脂肪(TG)も
309(異常値)⇒105(正常値)へ

すごい!!

そばの実ダイエット
↓↓↓