東尾理子さんのダイエット方法は！
使ったサプリメントを見てみる＞＞
2019年もぎたて生スムージで痩せると宣言！
東尾理子さんが
－7.1kgのダイエットに成功されました♪♪
2019年10月、東尾理子さんが産後ダイエットに成功したことをインスタで発表されました！
－7.1Kgのダイエットに成功
↓↓↓
東尾理子さんは3人の小さい子供さんの育児でもあります。
子育てで一番忙しい時期の産後ダイエットは大変ですよね。
ダイエットの理想は
■忙しくてもできる簡単なもので
■健康的に痩せられること
東尾理子さんが選んだダイエット方法がまさにこんな感じだったのです。
理子さんはこちらの「もぎたて生スムージー」でダイエットされました。
↓公式サイトはコチラ↓
タレントの“はるな愛さん”が－10Kg痩せたことでも有名になりましたね。
東尾理子さんが選んだのも同じ『もぎたて生スムージー』です。
＼忙しいの女性のダイエットで支持／
東尾理子さんが－7.1kg痩せたダイエット方法とは⁉
“もぎたて生スムージー”
美味しくダイエットできれば
長続きする！
このもぎたて生スムージーはすごく人気商品で、発売からわずか4ヶ月で100万杯を突破しました。
酵水素シリーズで芸能人が多数ダイエット
「酵水素328選生サプリメント」を知っていますか？
たんぽぽの白鳥さん・川村さんがめっちゃ痩せたサプリなんですが。
たんぽぽのビフォーアフター
↓↓↓
この時使ったのは、大人気のサプリ『酵水素328選サプリメント』
『酵水素328選』というダイエットサプリのシリーズ商品です。
特に、はるな愛さんはすごかったですね～！
東尾理子さんも－7.1Kgで驚きますが、はるな愛さんは－10kgでした。
さすがダイエット女王ですね～。
こちらの記事にまとめています。
他にも多く芸能人の方が酵水素シリーズでダイエット管理されてます。
もぎたて生スムージーの効果や特徴は？
この『酵水素シリーズ』が他のダイエットサプリと比べて誇れる特徴はこちらです。
■不足しがちな栄養素が補給できる
■酵素・水素が補給できる
■1杯17Kcal
■置き換えダイエットできる
■忙しくてもやりやすい
こちらの動画をクリックしてご覧ください。
ダイエットしながら、栄養や酵素なども摂れると嬉しいですよね♪
痩せるだけではなく、年齢とともに体に不足しがちな栄養素や酵素などを摂取できるので、
■体の疲れが解消できたり
■お通じがスムーズになったり
■お肌がきれいになったり
という愛用者の体験談もあったりします。
私が思う酵水素ｼﾘｰｽﾞ6つのおすすめポイント！
いろんなダイエットサプリがありますが、酵水素シリーズはどんな所がいいと思いますか？
実は私（ブログ管理人）は管理栄養士の資格をもっているんですが、私がこの「酵水素シリーズ」を他のダイエットサプリと大きく違うなと思う点はこちらです。
- とにかく貴重な栄養成分が補える
- 年齢とともに不足する『酵素』も補える
- とにかく長く売れ続けている
- 販売数の累計が多い！
- 芸能人が何人も使って成果をあげている
- シリーズの新商品がタイプ別に追加されている
特に栄養が素晴らしいんです。
こちらの動画をクリックしてご覧ください↓
こちらの記事では「もぎたて生スムージー」の栄養について紹介しています↓
もぎたて生スムージー私の口コミと感想
もぎたて生スムージーは私も実際に飲んでいます。
こちらの記事に紹介しています↓
東尾理子さんがダイエットした状況
東尾理子さんは3人の子供さんがいるママです。
| 子どもさん |
|---|
| 長男・理汰郎くん（2012年11月5日） |
| 長女・あおばちゃん（2016年3月24日） |
| 次女・つむぎちゃん（2018年4月9日） |
理子さんは、3人目のつむぎちゃんを出産後、2018年4月のブログに体重のお話をされています。
東尾理子さんも産後太りで悩んでたんですね…
こちらをご覧ください↓
置き換えダイエットだから育児中も最適！
もぎたて生スムージは低カロリーで腹持ちもいいので“置き換えダイエット”に使えます。
仕事や家事・育児が忙しい方には特にぴったりなダイエット方法です。
■朝ごはんにコレ1杯飲む
■お弁当にスムージーを持っていく
■夕ご飯を減らして置き換えする
など、それぞれの生活で便利にとけこみますよ♪
東尾理子さんの理想の体格をBMIでチェック
東尾理子さんの体格を診断してみました。
身長：160センチ
体重：55.6Kg
BMI（体格指数）を計算してみると、BMIは21.72となります。
（身長はcmではなくmで計算）
体重(kg)÷［身長(m)の2乗］＝BMI
＊例えば体重55Kgで身長158㎝の方なら
55÷（1.58×1.58）＝22
BMIは22になります。
BMI21.72は太ってるのか？痩せてるのか？
BMIの数値の評価がこちら
| BMI | 肥満度判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重（やせ） |
| 18.5～25未満 | 普通体重 |
| 25～30未満 | 肥満（1度） |
| 30～35未満 | 肥満（2度） |
| 35～40未満 | 肥満（3度） |
| 40以上 | 肥満（4度） |
東尾理子さんの出産後のBMIは21.72なので『普通体重』と言えます。
しかし東尾理子さんは「もっと痩せたい」と言われています。きっと妊娠前はもっと痩せられていたんでしょうね。
『男性が好む女性の理想的な体格』
| 男性（回答者） | 好みの体形（BMI数値） |
|---|---|
| 10代男性（51人） | 18.58 |
| 20代男性（42人） | 18.63 |
| 30代以上男性（104人） | 19.82 |
| 全年齢の平均値（197人） | 19.21 |
引用：やせ志向調査
197人の男性が答えた女性の好みの体形はBMI18.5～19.5でした。
えーって感じですよね…(>_<)
実際はタイミングとフィーリングですよ！^^（笑）
BMI18.5～25の範囲が普通体重なので、BMI18.75は正常体格の中でも「痩せている体格」になります。
つまり、東尾理子さんは“健康的に痩せていて・抜群のスタイル”を目指されているんですね。
芸能人やモデルさんなどもBMI18.5くらいを理想とされています。
好みはありますが、一番スタイルがよく見えますから女性にとっては理想的な体格ですよね。
東尾理子さんの口コミ動画
東尾理子さんのブログ
（2019年5月23日の記事）
東尾理子さんも子どもさんが小さくて家事や育児に忙しい中に、ダイエットされてるんですね。
東尾理子さんダイエット成功インスタで報告
そしてついに！東尾理子さん10月にダイエットが成功したとインスタで発表されました。
－7.1Kgのダイエットに成功
↓↓↓
東尾理子さんのインタビュー動画↓
東尾理子さんもダイエット方法に選ばれた「もぎたて生スムージー」がこちらです。
⇒置き換えができるもぎたて生スムージー
東尾理子さん置き換え生スムージーダイエットのまとめ
もぎたて生スムージーは私達の身体でどんどん不足していく栄養や酵素を補えるのが最大のメリットです。
酵素の力によって内臓の働きをサポートしくてるため、代謝アップやお通じの改善効果が期待できますよ。
忙しくて疲れが溜まっている方は特に、栄養や酵素を補給して気分がスッキリするのを実感してみてください！
3ヶ月後の自分のために♪
＼忙しいの女性のダイエットで支持／
※ダイエットも健康も一石二鳥が実現
