「パパ、ありがとう！」
- 父親でワンオペ育児をしている方
- 夫にワンオペ育児を経験してほしいママ
- パパのワンオペ育児のコツを知りたい方
ママのワンオペが多い中、ワンオペ育児を1度でもやってみた旦那さんは偉いと思います。
真の『イクメン』とは高難度のワンオペ育児を体験してこそ！
妻の大変さがわかれば感謝でき、「育児や家事に協力しないと」と思うことが家庭円満の秘訣ですね。
父親のワンオペ育児【体験者の声・感想談】
妻が出産入院につき絶賛ワンオペ中。
いやぁ、あっという間に夜が来るw炊事洗濯掃除&名のない家事&喧嘩仲裁&長男冬休み終わりの自由研究追い込み&仕事並行。
そして漏れなく３児による作業ぶった切りが間断なく入るという。
自営だから育児はかなりやってる方だと思ってたけど、気のせいだった。 pic.twitter.com/vXoqUS0AKb
— ぽろさつ＠東京→札幌移住 ３児のパパ (@kininari3) January 18, 2020
昨日熱が出て保育園に行けなかった娘とお昼からバトンタッチしお留守番してるのだが、いかにも読んでほしそうに、はらぺこあおむしの絵本を持ってきた。あおむしが果物を食べるとこにも至らぬわずか2ページほどで興味を無くしてどこかに歩いて行った。新手の謎無視だった。
— さとりょ / YOUTRUST (@ry0oooooo0ta) June 4, 2019
昨日は妻が仕事で、僕がワンオペ育児。ご飯はこんな感じ。
朝ご飯:パン、ヨーグルト、果物
昼ご飯:おにぎりのみ
おやつを挟んで晩御飯:鍋
昼ご飯を簡単にすることで、晩御飯の時間が早くなり、メチャクチャ食べる。これがベストか分からないけど、僕は楽だし、トータルでよく食べているかな！？— taa-@激務辞めて子供との時間が欲しい父 (@taa_3100) January 19, 2020
妻が風邪でダウンしてここ数日ワンオペなのだが、普段からワンオペの人は自分が病気になった時どうしてるのか謎である…
— 星田大輔 (@d_hoshida) January 19, 2020
妻が研修のためワンオペで３人の子守り。身動き取れない。
— すーさん保険の乗合代理店@保募ツイ連石川支部 (@su_sanfp) January 19, 2020
妻が買い物に出かけるので、午後は3歳児と一緒に留守番。昼食の片付けなどが残っていましたので、3時間ほどの「ワンオペ」状態。
まとわりつく子供を適当にあやしたり引きはがしながらの家事は集中出来ないものです。ツイートする時間なんてない。
この春から幼稚園に行くのでほっとしてます。
— 遠藤尚幸@あやしいカウンセラー/素敵な人に会いに行く/プロ幹事 (@am_naoyuki) January 18, 2020
妻がインバウンドの接客でまたまたワンオペですが、三人並んで仲良く食事している姿に癒されます☺️v
いつもの日常に娘たちからパワーをもらっています❗ https://t.co/GbG24X8nw1— 杉本正志 (@sugimoto_smw) January 18, 2020
うちは妻が土日に働いているので、土日の日中は未就学児3人の子守りがワンオペになることが多いのですが、
Twitterならスキマ時間に発信できるし、予約投稿もあるから、なんとかなります。
忙しくて時間の無い人ほど、情報発信の軸はTwitterにするのがおすすめです。
— アフロ / 逆転のWEBコンサル (@afro_three) January 18, 2020
頭の良い子になる方法↓↓
妻にワンオペ育児ばかりさせていた夫の結末
ワンオペ育児夫婦の危機！！
家事を一切しない夫を家に放置してみたら….
＊「日刊ラインストーリー」動画
夫にワンオペ育児を体験させる方法
あなたはママですか？
「パパにワンオペ育児を経験してほしい！」というママへ
＊できそうなものに☑を
男性は論理的な説明をすると納得します。
なので、仕事のプレゼンテーションのように根拠をもって訴えてみます。
方法は『家事と育児の分担表を作る』です。
- 家事と育児の仕事を全てリストアップし
- それぞれ現在は誰がやっているか書きます。
- ひと目で負担が妻に集中していることを見える化させます
- その時間も日中だけじゃないことを時計などの絵を書いて見せます。
- そしてもう一度リストを見せます
- どれか手伝えないか？聞いてみます。
- できれば、週に1度はワンオペ育児を1～2時間やってもらいます。
- 成功して1～2時間解放されたら、ママはその時間リフレッシュしましょう。
- そして協力してくれたパパに感謝を告げます。
子どもがパパを好きにさせるように、普段からパパも巻き込んで遊ぶ。
また、「子どもにパパがいい人だよ」と伝える。
強制的にママは用事を作って外出する。
政府の『イクメンプロジェクト』
厚生労働省が『イクメン』普及のプロジェクトを立ち上げられています。
厚生労働省は、男性の子育て参加や育児休業取得の促進等を目的とした「イクメンプロジェクト」を、父の日（6月20日）に先立ち、2010年6月17日より始動いたしました。
引用：イクメンプロジェクト
働く男性が、育児をより積極的にすることや、育児休業を取得することができるよう、社会の気運を高めることを目的としたプロジェクトです。
メルカリの社長もイクメンパパでした。
育休を取るのも会社の協力は不可欠！ママとパパに優しい会社の作り方を殿方（#メルカリ #小泉文明）が紹介しておったぞ。社員のリスクを負担する会社でありたいという思い、大事じゃのう。 #HoiClue #ほいくる https://t.co/qNw9mvFtyg
— イクメン侍（イクメンプロジェクト） (@ikumen_project) January 10, 2020
パパのワンオペ育児のやり方・コツ
初めての子供とのお留守番！
押さえておきたい5つのポイント
こちらのサイトを参考にしてください。
⇒『パパ総合研究所』
- のサイトに以下の方法が紹介されています。
- 子どもの食事のコツ
- 自分の食事は？
- オムツ交換は？
- ﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法は？
- お昼寝は？
- イヤイヤ・グズグズ対策
- ママへのケア方法
子育てと仕事、どっちが大変？
この永遠の議論に対し、
核心をつくような思いやりのマンガがこちらにあります。
⇒主婦のimo-nakさんがTwitterに投稿した漫画
この本は、小児科医３６年間の経験を持つ高橋孝雄先生の本で、Amazon・楽天でも高評価レビューがついています。
焦らないでのんびり育てていけば良いんだなって、心地よくなる本ですよ。
パパのワンオペ育児『私の体験談』
『パパのワンオペ育児』での私の体験談を少しお話しますね。
我が家は子どもが3人いて、3人目の次女が生まれた時、長女が4歳、長男が2歳でした。
子どもの年齢が近くかったので小さい時期は毎日大変で、私はパートをしていたので子供たちは昼間は保育園にあずけていました。
夫は介護福祉士なので「ワンオペ育児」には協力的で、なんなら私よりおむつ交換も上手（笑）
ぶっちゃけ給料は安いんですがイクメンで、子育てでは助かります。
でも、3人共母乳育児だったので、赤ちゃんの時は子どもから離れることはできません。
夫は一人で外出したり、一人でゆっくり寝れたりしていたので、「なんで私だけ一人の時間がないの…」と思うこともありました。
さらに、子どもが3人目にもなると、余裕だと思うのか帰りも遅くなってきて、3人目はほとんどワンオペでお風呂に入れましたね・・・
夜勤もあったので、夜勤の日は「今日は夜大丈夫かな？」と3人のママとは思えないほど不安を感じたりしてました。
大事なのは完璧をめざさないことですね！
夫は家事や育児を手伝ってくれる方なので、夫の前で他の人に夫を褒めると嬉しいようでしたよ！
最後に
子育てをすると大変なことも幸せなことも多く、経験した分だけ親も成長すると思います。
子育てを経験されたパパは、いろんな視点も広がり、人間性も高くなると言えますね。
よかったらあなたのお悩みもコメント欄で教えてくださいね。
