平子理沙さんが愛飲している『モリンガ』の効果は！？
2017年12月11日（月）に放送されたフジテレビの番組『もしかしてズレてる？』に出演した平子理沙さん。
その番組『もしかしてズレてる？』では平子理沙さんのこんなことが紹介されました。
- 平子理沙さん自宅
- 平子理沙さんが飲むドリンク
- 平子理沙さんの食生活
- 平子理沙さんがハマっている店・物
- 平子理沙さんが通うヘッドスパの店
詳しくは、こちらの記事でまとめています。
➔平子理沙 美容方法・グッズ「もしかしてズレてる？」12月11日
今回は、その中で平子理沙さんが飲んでいると言っていた
『モリンガ』について調べてみました。
平子理沙も愛飲する『モリンガ』
もしかしてズレてる？では、平子理沙さんの自宅や、日常生活の中で美容や健康のために飲んでいるドリンクや食生活が紹介されました。
あと夜10時は『もしズレ』“美のカリスマ” 平子理沙さんに密着‼️ご自宅の何種類もストックがある飲み物やジュースを紹介。マイクロバブルや７色のＬＥＤライトを装備しているご自宅のお風呂でのとっておきの入浴方法を解説してくれます‼️#カンテレ pic.twitter.com/xQMJlvfCHF
— カンテレ (@kantele) 2017年12月11日
その中で、平子理沙さんがお気に入りなのが
『モリンガ茶』だそうです。
平子理沙「モリンガというお茶なんですけど、モリンガはビタミンCとかB1、B2、カルシウム、鉄分などたくさんいろいろ栄養成分入っています」と話されました。
平子理沙さんの話を聞いていて思ったのが、すぐにモリンガに含まれている栄養素をスラスラ言ってて、さすが美のカリスマだな～と＾＾；
平子理沙さんいわく、『モリンガ』には
- ビタミンC
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- カルシウム
- 鉄分
が含まれているとのこと。
モリンガはこんな植物です。
観賞用かなってくらいキレイな形の葉っぱですね～。
これがモリンガで、世界三代美女のクレオパトラが、モリンガのオイルを肌に塗り、モリンガのお茶を飲んで美しさを維持していたという話もあるそうですよ。
モリンガがおすすめな人は？効果・効能が知りたい！
栄養価の高いスーパーフードとして注目されている『チアシード』や『アサイー』と比較したらこうでした。
海外セレブやモデルなども愛用する、美容にも健康にも効果があるスーパーフードの『モリンガ』
『モリンガ』を使ったサプリとして有名ものはがこれです。
特におすすめな方は
1.生活が不規則で栄養が十分に取れない方
2.つきあいでお酒をよく飲む方
3.春や秋の季節の変わり目にむずつきがある方
4.朝スッキリしない方
5.疲れがなかなかとれない方
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『モリンガ』は平子理沙さん以外にも、モデルのミランダ・カーさんなどたくさんの美のカリスマ的な女性が愛用しているスーパーフードです。
ビタミンA → 人参の 4倍
ビタミンB1 → ポークの4倍
ビタミンB2 → マイワシの 50倍
ビタミンB3 → ピーナッツの 50 倍
ビタミンC → みかんの 7倍
鉄分 → ほうれん草 の 30倍
カルシウム → ミルクの20倍
ポリフェノール → ワインの8倍
アミノ酸 → 黒酢の2倍
ギャバ → 発芽玄米の 70倍
平子理沙さんはサジージュースも飲んでた！
モリンガと同じように、平子理沙さんが自宅で飲んでいると紹介されていたのが『サジージュース』です。
サジーの栄養素の種類は
- ビタミンA、C、E、B群
- 鉄分
- アミノ酸
- 有機酸
- ポリフェノール
など「キレイになる・元気になる」ための栄養素をわざわざ集めたようなラインナップです。
サジージュースの効果と効能は
- 抗酸化作用
- ダイエット
- 美肌
- 便秘改善
- 疲労回復
- 貧血の改善
- つわりの改善
- 頻尿の改善
- 膀胱炎の予防
- 更年期障害の予防改善
- 母乳の出を良くする
- 癌の予防
- アンチエイジング
超有名なこの豊潤サジーを平子理沙さんも飲んでいました。
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