一人で赤ちゃんをお風呂に入れるのはとっても大変。
でも夫が仕事で帰りが遅いこともあるので、覚悟を決めるしかない！
(>_<)/
ママが（パパが）ワンオペで（一人で）お風呂に入れるコツをまとめました。
“ワンオペ育児の難関！赤ちゃんのお風呂の入れ方”についての世知（処世術）です！
孤軍奮闘しているあなたのワンオペが、少しでも楽になりますように！
赤ちゃんをワンオペ（一人）でお風呂に入れる方法
お風呂の準備をします。
- お風呂場を掃除する
- バスタオルを脱衣所に敷く
- 赤ちゃんの着替えを用意する（すぐ着れる状態にしておく）
- 『ガーゼハンカチ』を用意する
これらのグッズがある場合、用意します。
- お風呂場にシートを敷く
- ベビーチェアーを用意する
- おもちゃを用意する
- お風呂上がりの衛生用品も用意
湯船を使う場合、お湯の量は少なめに。
お風呂やシャワーの温度にも注意しましょう。
専用の湯船温度計を必ず買う必要はありませんよ。
ママと一緒に入るのもありです。
（産婦人科などにもお尋ねください）
ママが先に入っておくと楽ですよ♪
- 赤ちゃんを脱衣所で待たせておき
- 先にママが洗い終わって
- それから赤ちゃんをお風呂に入れて洗う方法が多いです。
『ベビーバス』を使う
- 赤ちゃんを沐浴で使う
- 一緒に入る場合も使える
- 形によっては、お母さんが洗っている間に待機させられる
お風呂場に『お風呂マット』を敷く
- お風呂マットに寝かせて体を洗うと、赤ちゃんを落とす心配もない。
- 寝返りを打つようになったり、暴れても大丈夫。
- 赤ちゃんの髪も洗いやすい。
- 滑りにくい
- 固い床で怪我をしないように
- 温かい
『ベビーチェア』に座らせて、ママが体を洗う
首が座ってきたら、赤ちゃん用のイスに座らせておけます。
お風呂用のオモチャで遊ばせておく
赤ちゃんが待っている間に遊ぶオモチャを用意しておきます。
脱衣所にバスタオルを敷いておき、赤ちゃんを包む
あらかじめ敷いておきます。
『ベビーチェア』（バンボ）に座らせて待たせる方法もあり
お母さんがお風呂から上がるまで、バスタオルを敷いた赤ちゃん用のチェアーなどに座らせておいてもいいです。
ママは体を拭き、着替える
ここはスピードよく！
バスローブや髪用のヘアキャップをとりあえず使うと早いですね。
赤ちゃんの着替えをする
ワンオペ赤ちゃんのお風呂【新生児の入れ方】
首や腰が座っていない赤ちゃんを洗うのは大変ですね…
ですが、グッズを使ったり、コツを聞けば、安全に楽にできますよ♪
赤ちゃんの沐浴方法を紹介されています。
新生児の時は『ベビーバス』を使って、赤ちゃんだけ沐浴させます。
キッチンのシンクや洗面台など、高さがある場所でやると楽にできますよ。
ベビーバスを使わず、湯船でもOK
ママと一緒に入ってもOK
（産科にもお尋ねください）
赤ちゃんが1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月頃
一緒にお風呂に入れますね。
＊できそうなものに☑
まだベビーバスを使って赤ちゃんだけ入れてもよい
ママと一緒にお風呂に入ると一石二鳥♪
一緒にお風呂に入る場合は、ベビーバス（イス）やオモチャも持ち込む。
ベビーバス（イス）に座らせて、オモチャで遊んでいる間に、ママは体を洗う。
ベビーバスに座れない場合、『お風呂マット』を敷き、マットの上で赤ちゃんを洗うこともできる。
脱衣所にバウンサーやベビーラックを置いておき、座らせて待たせる方法もあり。
ワンオペお風呂【赤ちゃんが１歳】
浴槽につかまり立ちさせられる
（見ておく）
立たせて赤ちゃんを洗える
ベビーバスなどはだんだんいらなくなる
お風呂マットは転倒防止のためあればよい
お風呂に少しだけお湯をはって、座らせてもOK（見ておく）
浮き輪を使って湯船にプカプカ浮かせるのもあり（見ておく）
数百件のレビューがありますよ。
けっこう使っている人が多いんですね～。
ワンオペ育児のお風呂【自分と一緒に入る時の方法】
＊できそうなものに☑
『ベビーバス』で赤ちゃんをお風呂に入れて、ママは家族が帰ってから一人で入る。
お風呂からあげた後、自分が拭いて着替えると時間がかかるので困る時は、『バスローブ』を羽織る。
髪が濡れていてすぐ乾かせない場合は、『ヘアキャップ』をはめておけば、水が垂れません。
時にはママもお風呂は入らない日があってもいい♪
ワンオペ育児のお風呂【子ども2人3人いるなら】
お手伝いができそうなら、ママがお風呂に入っている間、先にあがった赤ちゃんの着替えをさせてもらう。
■一緒にお風呂に入り、ママは赤ちゃん優先で面倒を見る。
■ママが体を洗っている間、上の子に遊んでもらったり、見ておいてもらったりする。
■上の子を洗ったりなどのお世話も必要なので『ベビーチェアー』などのグッズは必要ですね。
ワンオペ育児のお風呂【生理の時は？】
人それぞれの考えがありますが、こんな選択肢もあります。
- 生理2日目はベビーバスでお風呂に入れる。
- 生理2日目はお風呂中止。（温かい濡れタオルで拭く）
- 家族の帰りを待ってお風呂に入れる。
- 強行突破でいつも通り一緒に入る！
こちらの動画でも紹介されていますよ。
ワンオペ育児のお風呂【冬はどうする？】
ワンオペの場合、赤ちゃんを放置する時間があります。
寒い季節だと、赤ちゃんが風邪をひいてしまうかもという心配が・・・
＊やれそうなものに☑
寒いので風邪をひかないように脱衣所もできるだけ温かくし、暖房の部屋にすぐ連れて行く。
毎日入れなきゃと無理はせず、たまには体を温かい濡れタオルで拭く程度でもよい。
ママは『バスローブ』を使って早く着替え、赤ちゃんのお世話を急ぐ。
浴室に暖房が付いているなら、温めてから入る
ママが先に入って洗う場合、赤ちゃんを裸にせず、ほどほどに脱がせて子どもにタオルをかけておく。
あらかじめ、赤ちゃんの服を用意しておく。
ワンオペ育児のお風呂【待機のさせ方】
浴室のドアを少し開け、赤ちゃんが見ておく
ワンオペ育児のお風呂【便利グッズ】
滑り止めマット
浴室は滑りやすいので『滑り止めマット』
お風呂専用のイス
（ベビーバスにも使える）
ベビーソファー（椅子）
バスチェアー（バンボ）
お母さん用バスローブ【妊娠中～育児中におすすめ】
ママ用バスローブ
（ガウン）
ワンオペ育児でのお風呂の入れ方【まとめ】
一人で赤ちゃんをお風呂に入れる時のコツは
- 準備をしておく
- グッズを使うのがコツ
- お母さんのお風呂もできるだけしっかり満足させる
ワンオペ育児で難易度の高い『お風呂タイム』
少しずつ効率アップできるようになりますよ♪
