『バランスディスク』座るだけ効果はどうだったか口コミ中！
今 注目のバランスディスクは体幹を鍛えたり、姿勢を良くしたり、肥満の解消効果でダイエットにもいいということで、かなり売れてます！
呼び方も
- バランスクッション
- バランスディスク
- 体幹クッション
- ヨガクッション
- ヨガディスク
- バランスボール
と様々みたい。
私もダイエットへの効果と、インナーマッスルを鍛えて、体幹トレーニングをしたいので、この『バランスディスク』を購入してみました。
『バランスディスク』座るだけ効果は？楽天市場で購入！
私は座っている時間も長いので、姿勢も心配で、さらに長く座っていると、腰が痛くなるんです＾＾；
特に床に長く座っていると腰が痛くないですか？
このバランスディスクは、流行ってるということで気になっていたんですが、妹の自宅に行ったときにあって、座ってみた感じもおもしろかったのです。
今回楽天市場で購入することにしました！
バランスディスクは2個セット売りのことも多いのですが、私は座る時に使う予定なので、単品1個売りのこちらを買いました。
こんな風に使うと説明されています。
色は5色ありました。
私は『パープル』を注文。
ダイエットへの効果と、インナーマッスルを鍛えて、体幹トレーニングをしたい！
早く届かないかな～＾＾
バランスディスク 届いた！空気入れ画像
バランスディスクが配達されてきました。
空気の入れ方が説明してある紙が一枚入っていました。
包装はかなりきちんとしてあります。
本体と空気入れ
空気入れの芯は、この中に収納されていました。
こんな芯が入ってました。
芯を空気入れにはめて、空気を入れていきます。
結構何回もプッシュして、ようやく膨らみました！
途中で、なんか芯が外れたりしたんです。黒いパッキンみたいなのがでてきて＾＾；でもそれ外したら普通にはまって使えました。
もうひとつ謎の部品が！とても小さい。これなんや～？
わかりました。空気入れた部分の栓でした。
はまりました！
バランスディスク座るだけで効果は？
空気を入れて完成した『バランスディスク』
実際に床に置いて、座ってみました。
ゆらゆらとバランスをとらないと座れません＾＾；
常に腹筋とかインナーマッスルを鍛えているような効果があるんじゃないか！
と思った私です。
ボールの上に座っているような感覚です。
バランスボールに座るときも、同じような筋肉を使っているかなと思いました。